增加營養(yǎng)攝入,由內(nèi)而外防御病毒。
當(dāng)前新型冠狀病毒疫情嚴(yán)峻,防護服告急,口罩脫銷,抵御外界病菌,需要實物防護,也需要“食物”防護。增加營養(yǎng)攝入,由內(nèi)而外防御病毒。魚、禽、蛋和肉都屬于動物性食物,也就是我們常說的葷菜,它們是人類蛋白的良好來源,是平衡膳食的重要組成部分。葷菜中的蛋白質(zhì)含量高,而且氨基酸組成更適合人體需要。建議在平時的基礎(chǔ)上增加10%-20%的葷菜量,提升蛋白攝入,為身體儲備充足的原料。
葷菜也需合理選擇,才能事半功倍
葷菜營養(yǎng)價值高,其中每類食物所含的營養(yǎng)成分都有各自的特點,因此需要合理選擇,充分利用。魚、禽類在西方國家稱為“白肉”,與畜肉相比,脂肪含量相對較低,不飽和脂肪酸含量較高,特別是魚類,含有較多的多不飽和脂肪酸,對預(yù)防異常和心腦血管疾病等具有重要作用,因此適合作為葷菜的食物。
豬肉的脂肪含量較高,飽和脂肪酸較多,不利于心腦血管疾病、超重、肥胖等的預(yù)防,因此應(yīng)該降低肥肉、五花肉的攝入比例。瘦肉中脂肪含量相對較低,因此提倡吃瘦肉。
集體用餐,日本叫團膳,美國稱集體用餐,是指集體作為單位消費,以滿足整體服務(wù)為導(dǎo)向的餐飲服務(wù)形式,一般為工作餐,而集體用餐則相應(yīng)地服務(wù)于分散的社會餐飲消費者。集體用餐可分為現(xiàn)場生產(chǎn)和餐飲: 工業(yè)園區(qū)、企業(yè)、工廠、事業(yè)單位、學(xué)校、醫(yī)院等一般現(xiàn)場生產(chǎn); 辦公樓、大型會議、大型活動、航班等一般以分布為基礎(chǔ)。
餐飲服務(wù)行業(yè)是服務(wù)業(yè)作為主要的業(yè)態(tài),并不斷創(chuàng)新推動中國服務(wù)業(yè)的發(fā)展,從古至今“民以食為天”,飲食是人類社會生存和生活的必要組成一個部分。改革開放政策以來,從企業(yè)自辦飯?zhí)?、職工帶飯、發(fā)放餐補等一系列的演變,團餐配送在快餐行業(yè)中逐步脫穎而出,成為餐飲管理行業(yè)的主力軍,隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展,工廠、企業(yè)也慢慢的意識到學(xué)生解決職工就餐的問題,特別是近年來研究我國的國際貿(mào)易地位得到提高和經(jīng)濟建設(shè)活動,對于團餐的要求具有更高,擁有更多的團餐配送工作能力和食品質(zhì)量安全技術(shù)保障教育水平是成為物流配送單位的必要前提條件。
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